Buchbar ab 6 Tagen nach Wahl!
"Je besser die Fahrtechnik, desto größer der Spaß" heißt das Motto der Ötzi Bike Academy Naturns.
Dieser Kurs eignet sich für alle die mehr Spaß und Sicherheit beim fahren im Gelände erreichen wollen. Egal ob zur Vorbereitung einer Transalp oder eines Alpencross, ob Tourenbiker oder Marathonfahrer, alle werden am Ende des Kurses mehr Spaß und Sicherheit auf den Trails haben. Folgende Elemente werden im Kurs behandelt:
- Verbesserung des Gleichgewichts auf dem Bike
- Verfeinerung der Bremstechnik
- Steile Passagen berghoch auf Trails meistern
- Steile Passagen bergrunter auf Trails meistern
- Überwinden von Hindernissen (berghoch und bergrunter)
- Spitzkehrentechnik (berghoch und bergrunter)
- Kurvenfahren auf Forststraßen
- Richtige Linienwahl auf den Trails
- Videoanalysen
Voraussetzungen für den Kurs „Spaß and Trail“: Hier sind sowohl die technischen als auch die konditionellen Anforderungen höher als im Grundkurs. Mittlere bis gute Kondition sind Voraussetzung für diesen Kurs. Es werden ca. 40 – 50 km und zwischen 600 und 800 Höhenmetern pro Tag gemacht.
Programmablauf:
1. Tag: Samstag, den 26. Mai
9.30 Uhr Treffpunkt an der Ötzi Bike Academy in Naturns
10.00 Uhr Fahrtechniktraining im Techniktrainingsplatz der Ötzi Bike Academy
13.00 Uhr Mittagspause
14.00 Uhr Fahrtechniktour, kleine Übungsrunde mit anwenden des Erlernten
16.00 Uhr Ende der Tour und kurze Videoanalyse des Tages
2. Tag: Sonntag, den 27. Mai
9.30 Uhr Treffpunkt am Techniktrainingsplatz der Ötzi Bike Academy
9.45 Uhr Fahrtechniktraining im Gelände (Fahrtechniktour)
12.30 Uhr Mittagspause
13.30 Uhr Fortsetzung der Fahrtechniktour
15.30 Uhr Ende der Tour und kurze Videoanalyse von der Tour
16.00 Uhr Abschlusstrunk aller Teilnehmer und des Guides
Zusätzlich im Paket imbegriffen sind an Tagen Ihrer Wahl:
- 2 geführte Touren nach Wahl mit der Ötzi Bike Academy
- 2 Sportmassagen à 25 Minuten
Spezialpreis € 173
zuzüglich zur 3/4 Genießerpension |
TIPP: Techniktrainingskurse das ganze Jahr über!
Rennradspezialwoche Ortles-Tour vom 07.07. - 15.07.2012: mit 4 Pässe, 245 km, 5.500 Hm